六月的阳光沐浴着我们跳动的心房

火热的阳光、舞动的健美操

是我们青春的旋律

周二、周四的社团活动

嘉州卫生职业学校

“健美操社团”激情开课

炫酷的动作

动感的音乐

两者完美结合

课堂真是精彩纷呈

小伙伴们如同一个个跳跃的精灵

在田径场上尽展风采

健美操训练是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下培养学生的节奏感和韵律感，通过健美操的基本理论知识和姿态教学，来激发学生的积极性和训

练热情，在动作的选择上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，

幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整，促使他们由被动训练变成主动训练，增强体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的

心理状态，从而使更多的学生参与到健美操运动中来。