尊敬老师，亲爱的同学们，

大家早上好。我是22级医美的班的李小兰，今天我国旗下讲话的题目是《诺如病毒不可怕 做好防护抵御它》

“诺如病毒”感染性腹泻是一种急性肠道传染病，由“诺如病毒”引发，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，症状多表现为呕吐、腹泻。
　　潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。该病为自限性疾病，一般3天可自愈，可反复感染。
　　诺如病毒传染性强，所有人群均易感。通常通过以下途径获得感染：
　　1．食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
　　2．接触被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；
　　3．接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具；
　　4．病毒能通过空气传播，特别是诺如病毒在密闭场所中传播速度快，易引起爆发。
　　这是一种传染性极强的病毒，只需要10-100个病毒粒子就可以致病。一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子。病毒通过气溶胶在空气中弥散，造成聚集性的疫情爆发。
　　它传染性这么强，我们可以怎么预防呢？关键就是把好“病从口入”这一关，我们可以这样做：
　　1．保护环境卫生。不乱扔垃圾，不随地大小便，对病人的呕吐物及粪便要及时消毒处理。如有学生在班级发生呕吐症状，同学们一定不要围观，听从老师的指挥，撤离被污染的环境中。
　　2．注意饮食卫生。
　　（1）不吃不洁净的食物、不购买街边小店的零食，如：烧烤、串串香等，发霉、变质、过期的食物都不能吃。
　　（2）饭前、便后要把双手洗干净。
　　3．注意饮水卫生，喝开水，不喝生水，不与别人共用水杯。
　　4．提高身体素质，平时积极参加体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。
　　5．关注自己的健康状况，若出现身体不适（特别是：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等），应及时告诉家长或老师，并前往正规医院诊治。

我们要加强自身的防护意识，做好预防措施，养成良好的卫生习惯，保证身体健康。谢谢大家，我的国旗下讲话完毕。