又是一年立flag时！让我们一起立不会倒的flag!
- 2021-09-06
暑假生活仍历历在目
有收获，亦有遗憾
即将开学
我们又站在了同一起跑线上
不论是初入学校的新同学
还是重返校园的老朋友
新学期新气象
新的Flag
立起来了吗？
改变坏习惯 点一点 坏习惯即刻消失 ▼ 熬夜 上瘾 暴饮 暴食 日常 焦虑 冲动 消费 不良 习惯 习惯 拖延 沉迷 游戏 乱发 脾气 盲目 跟风 立下新Flag 拖延是一件极其符合人类天性的事情。拖延会让自己陷入到一个多重压力的困境中，办事的效率、社会功能等都会受到影响。 那如何去解决拖延？ （1）目标上: 降低标准。 这是增加等式中期望的另一个技巧——把目标设置得比你的实际能力低一些。 比如你可以把一个月瘦10斤变成一周瘦1斤或者0.5斤。这样你对于这讲件事成功的期望就会增强。 （2）给自己一个完成任务的奖励。 你可以奖励自己一顿健康美味的食物、在完成作业后和你的朋友一起出去玩、或者进行一次期待已久的旅行。 当你给这件事增加了实现它之后的价值，你就会更有动力做这件事。 天啊 我的黑眼圈都快掉地上了 今晚一定要早睡 若干个小时后 今晚一定是我最后一次熬夜了 生活很苦 也要保持微笑 校园生活虽然多姿多彩，熬夜是一件很平常的事情，但是每天都早睡早起，不仅会让我的皮肤状态、精神状态变好，也会让我们更加地享受生活。 早睡早起这不仅仅是一种健康的生活习惯，也能表明一个人的自律性。 读书能帮你树立正确的三观，通过阅读，你能够与先贤们博古烁今，你能够与文人墨客们煮酒论歌，你能够从无数正反面的故事中，吸取教训，增长见识，去粗取精，形成具有正面导向性的三观。 脍炙人口的名篇佳作 新学期 最要紧的事当然是 读书 当你在认真做一件事时，手机突然响起的滴滴声可能就会将你的注意力转移。 如果你不能做到“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，那你就要采取一些硬性手段了，比如学习时把手机调成飞行模式，或是直接关机扔到一边。当你需要查资料时给自己定一个闹铃，如果你被娱乐资讯吸引了目光，那这个“定时炸弹”绝对能就你于水火！ 其实专注力也是意志力的一种表现，只要你意志力足够坚定，那你一定有着很强的专注力！ Flag不能倒！ 你的Flag拍了拍你说：
“不是吧，不是吧，
不会有人坚持不下来吧！”
计划可以很轻易地说出来
但完成它需要很大的毅力
小编由衷希望大家稳住
这次Flag千万别倒！
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