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叮!你有一份“国庆、中秋”长假温馨提示,请注意查收!

2020-09-29

国庆、中秋长假将至,为确保广大教职员工和学生身体健康和生命安全,度过一个愉快的假期,现将放假时间安排及注意事项通知如下:

●一、放假时间



为让学生错峰出行,避开长假期间交通拥堵和不好买票等问题,我校放假时间为:2020年9月30日-10月9日。学生于9月30日上午离校,10月9日下午返校,返校后中途不休息,一直上课到10月17日。

●二、假期温馨提示

1.全校师生在假期中要注意防卫生疾病、防交通事故、防暴饮暴食、防食物中毒、防森林火灾、防自然灾害等,不到危险路段、危险水域、临山临崖、茂密森林、易燃易爆等处做危险动作或危险事件,时刻保证自身的绝对安全。

2.做好防疫安全。密切关注国内疫情发展形势,不得前往疫情风险等级虽为低级,但14天内有本土新冠肺炎确诊病例、疑似病例、无症状感染者的地区。全校师生原则上不得跨省出行,不到国内中、高风险地区、不出国(境)。如确需离开四川,必须先向所在部门和班主任报告去向和起止时间,并做好个人防护。师生返校时在校门口需测量体温并出示健康码。有特殊情况离川人员返回后需做核酸检测。节假日期间,所有人员在外出时请做好个人防护,正确佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩,勤洗手,保持人员之间安全距离,减少或降低疫情或传染性疾病侵入的安全风险。


      3.用火用电安全。注意室内电器、煤气等的安全,对于自己不熟悉的电器不要随便碰触和使用,以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。 放假期间,要注意防火,做到:不随身携带火源;不到野外玩火、不吸烟;不烧荒地;发现火灾,不贸然一人去扑救,要寻求帮助。切记:发生火灾时,不贪恋财物,确保自身安全是第一位的。
      4.饮食安全。形成良好的个人卫生习惯,不要暴饮暴食,更不要醉酒,酗酒,注意身体健康。多吃新鲜水果蔬菜,少吃或不吃外卖食品。此外,不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动,养成“崇尚科学,远离毒品”的良好习惯。

三、假期活动建议

1.做到劳逸结合,在家多看书、参加一些有益的活动,结合天气和气温情况,做适量的户外体育锻炼,以增强自己的体质。

2.合理安排作息,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠和保持健康的饮食,多喝水、多吃青菜和水果。

3.主动承担家务劳动,在家多帮父母做一些力所能及的事情,多参加一些有益于身心健康的实践活动。

最后

在国庆和中秋双节来临之际

祝全体师生员工

节日快乐

阖家幸福!