9月20日上午，乐山师范学院北校区体育场内暖意融融，3000余名2025级新生齐聚一堂，在我校7名专业教师的带领下，共同学习急救技能，为青春增添一份沉甸甸的“生命守护力”。

本次培训由乐山市红十字会牵头组织，精准聚焦日常突发状况的应急处理，将AED使用、心肺复苏术（CPR）、海姆立克急救法列为三大核心模块。得知培训需求后，我校教师廖希、张娟、曾欣、左雨洁、赵艳林、徐婷、丁一娜主动请缨，以专业志愿者身份全程参与，用扎实的专业能力为新生筑起“安全防线”。

“急救的黄金时间只有4-6分钟，每一秒都关乎生命！”培训伊始，廖希主任结合真实救援案例细致讲解AED操作流程。从开机自检到电极片粘贴，从等待分析到按下除颤键，每个步骤都讲得通俗透彻，让新生快速抓住关键要点。

随后的CPR实操环节将现场气氛推向高潮，老师们双膝跪地，反复演示胸外按压的“黄金位置”（两乳头连线中点）、按压深度（5-6厘米）与频率（每分钟100-120次）“手臂要伸直，借助上半身力量按压”“呼吸吹气量别太大，看到胸廓起伏即可”“按压间隙双手别离开胸部，保持连贯……”

一句句耐心指导、一次次规范的示范，让新生们在规范示范中读懂“生命救援”的严谨。针对成人、儿童、婴幼儿的海姆立克急救法教学更显细致：老师们分场景演示腹部冲击、胸部冲击等不同操作，邀请新生上台模拟演练，即时指出动作偏差。“原来给宝宝急救要托住头部，力度还要轻一些”，刚完成模拟操作的新生边记笔记边感慨，不少同学举起手机录制关键动作，生怕错过任何细节。

近2小时的培训，新生们全程专注投入，从认真聆听理论到反复练习动作，操场上传来的不仅是指导声，更有此起彼伏的实操交流声。培训结束后，新生们的反馈格外真切：“以前只在电视上见过急救，现在亲手学会了CPR，以后遇到紧急情况再也不会慌了！”“老师手把手教的细节太关键了，这才是真的‘学到手、用得上”。