《心若向阳 自由光芒》（5.26-6.01）

尊敬的老师同学们：

大家好！我是24护理1班徐鸿，今天我国旗下讲话的主题是《心若向阳 自由光芒》

昨天，5月25日是心理健康日，谐音为“我爱我”，设立目的是希望我们能够认识自我，关爱自我，接纳自我，进而关爱他人和社会，尤其是在信息爆炸与功利主义盛行的时代，回归精神本源通过文化、艺术与自然的滋养重建心灵的栖息地显得更为重要。

回归心灵的栖息地，就是要我们重视心理健康。可以学习、借鉴古人的积极心态，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是李白在仕途坎坷中的乐观豁达，这是对生活的热爱以及积极向上的心态，也正是心理健康的生动写照，重视心理健康不是软弱，而是智慧；不是矫情，而是对生命的尊重。它能让我们在困难面前像苏轼笔下“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕一蓑烟雨任平生”那般从容洒脱，能让我们在遇到困难时，如郑板桥诗中“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”般坚韧不拔。心理健康是我们成长路上最坚实的铠甲，能让我们以更好的状态去学习。

回归心灵的栖息地，我们还要学会关爱自己，学会和自己和谐相处，倾听自己的内心，接纳自我。在忙碌的学习生活中，不妨偶尔按下暂停键，给心灵留下一片静谧的空间。无论是通过阅读一本好书，享受一段悠扬的音乐，在公园里漫步，还是与自己对话的美妙时刻，倾听内心的世界，让心灵得到真正的滋养。接纳自我，拥抱自己的不完美，正如每一片叶子都有其独特的脉络，我们每个人也拥有独一无二的价值和魅力，或许，曾经在成绩上略有遗憾，或许你在人际交往中偶尔困惑，但请记得正是这些不完美构成了真实而丰富的你。接纳自己的全部包括那些所谓的不足，是心理健康的第一步。

心理健康是生命之花绽放的沃土，是幸福生活的基石，让我们以525心理健康日为契机，多给自己一些关爱，多关注自己内心的声音，当我们学会爱自己并拥有治愈一切的力量。让我们守护好心里的晴空，生命的暖阳必将洒向每一个角落， “笑看风云淡，坐观云起时”提醒我们，人的这一生，活的是心情，过的是心态。愿我们能以健康的心灵为舟，积极的心态为桨，驶向那片属于自己心灵的栖息地，提升心理素质，更好的关爱自己，接纳自己，进而能关爱他人与社会。

愿我们都能心若向阳，在青春的岁月里，绽放出属于自己的耀眼光芒！谢谢大家！