乐山市嘉州卫生职业高中—

亲爱的家长们、同学们：

大家好！距离各家“神兽”归笼，进入倒计时啦！开学临近，我们即将开启一段新的征程，随着春季的到来，各种病毒（如：流感、诺如、札如病毒）、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少青少年不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。疫情放开后的首个开学季，我们该如何“防疫”呢？ 

春季我们不光要做好新型冠状病毒的预防，同时还要做好常见传染病的预防，做好多病联防的工作。现将几种常见的春季传染病的预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，共同保护孩子的健康。

01新型冠状病毒感染

一般症状包括发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难等。部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合症、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出现凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径；在相对封闭的环境中，长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。

预防措施

01严格遵守防疫规定。

请大家合理安排出行，无特殊情况，请不要聚集，确需外出者，务必做好个人防护。

02严格做好食品安全。

大家要去正规超市或市场选购冷链食品，要关注食品产地、来源、进口食品检疫等相关信息。在选购进口冷冻食品时，应正确佩戴口罩，避免用手直接接触，购物后及时进行手部消毒，或用肥皂和洗手液清洗双手。处理食材时，可浸泡搓洗，避免在水龙头下直接冲洗生的制品，防止溅洒污染。食材加工时，要生熟分开、煮熟煮透。进食时，倡导用公筷、公勺或分餐。食用后一旦出现发热、腹泻症状，要及时到发热门诊就医，并主动提供食用时间、食品种类和食材来源等信息。

03严格规范个人防护。

时刻保持良好的个人防护意识，科学规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）、勤洗手、常通风、保持安全社交距离的卫生习惯；不扎堆、少聚集，倡导健康生活方式。收发邮件快递前后，做好个人防护，处理完邮件快件后立即洗手，邮件快递外包装尽量不要带进起居室，并应当按照生活垃圾分类处理。

02流感

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。主要症状：有发热、头痛、流涕、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

如何预防流感

勤洗手、常通风，

多锻炼、少聚集，

戴口罩、降风险，

打疫苗、早预防。

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低流感和发生严重并发症的风险。

03

诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，秋冬是诺如病毒的高发期。虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主，但也不必过于紧张，因为它为自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。传播途径多样，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

如何预防诺如病毒

1.注意个人卫生和饮食、饮水卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手、喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。

2.在冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。

3.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。

04

水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，冬春两季多发，其传染力强，水痘的症状起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，1—2天后开始出现与皮肤齐平的红色“斑疹”并且会很痒，不久疹子就会稍微突出皮肤形成“丘疹”，很快这些“丘疹”就变成了里面含有液体的透明“疱疹”，3—4天后疱疹变干“结痂”。斑疹、丘疹、疱疹、结痂往往同时出现，称为“四代同堂”，这是水痘特有的症状。

水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和后背出现，然后陆续在面部和身体的其他部位出现。得过一次水痘，一般都不会再得。水痘为自限性疾病，约10天左右可自愈。

如何预防水痘

主要做好以下几点：

1.养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。

2.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

3.接种水痘疫苗是预防水痘的关键。

06

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2-3周发病。

如何预防流行性腮腺炎

1.房间开窗通风很重要。

2.早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。

3.给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70%-90%。

07

学校传染病防控措施

1.扎实开展晨午晚检和全日健康观察，发现学生出现发热/咳嗽/皮疹/腹泻等症状时，督促就诊治疗，排除传染病；

2.严格执行因病缺勤学生追查制度，追查因病缺勤学生的病因和诊疗情况，并做好登记。

3.加强日常环境和各类物品的清洁消毒，定期做好病媒生物防制和环境消杀。

4.通过国旗下讲话、主题班会、健康教育课开展疾病防治知识宣传，提高学生自我保护能力。

08

家庭防控措施

1.请注意个人及孩子的日常防护，与孩子一起养成良好的生活卫生习惯，尤其手部卫生，勤洗澡，讲卫生，不聚集。

2.发现孩子出现发热/咳嗽/皮疹/腹泻等症状时，应及时就诊治疗，并如实上报班主任和学校，不要漏报、瞒报和谎报。

3.带孩子及时接种各类疫苗。

4.孩子一旦患传染性疾病，病愈后需持医院开具的痊愈诊断证明方可返校。

亲爱的家长，孩子的健康离不开家校的共同守护，让我们一起携手创造一个健康、安全的生活、学习环境，让孩子们健康快乐地成长！

文章来源｜综合整理于网络